本日の体重は、72.2kg(-3.3kg)。
ダイエットはまだまだ続いております。
【本日の編集長ランチ】
アイコンチキンのカルボナーラ
ポテトM
コーヒー
炭水化物量
42.7+53.7+2.1=98.5g/7カーボ
エネルギー量
451+454+12=917kcal
ダイエット開始から3カ月がたち、
やや飽き始めている編集長。
しかし!周囲の方の「サボってる」の声に発奮した模様。
みなさん、どうか温かいご声援をお願いいたします。
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