2010年11月22日月曜日
炭水化物のおいしい季節
本日の体重は、72.5kg(-3.0kg)。
【本日の編集長ランチ】
ライス 150g
クリームコロッケ 2個
サラダ(レタスとキャベツの2種類)
かぼちゃのサラダ
推定
炭水化物
量
56+30※=86g/6
カーボ
※
炭水化物量をざっくり見積もる時のルール
今回はかぼちゃのサラダとコロッケがあるので
2カーボとさせていただきます。
現在、担当Nobby&編集長が「
ホーキング、宇宙と人間を語る
」を鋭意製作中。
すごくおもしろいらしいです。ご期待ください!
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