カーボ＋カーボ。セットメニューのわな

本日の体重は、73.3kg。

【本日の編集長ランチ】

麻婆豆腐丼とミニラーメンセット

　しょうゆラーメン

　麻婆豆腐丼

　サラダ

　漬物

推定炭水化物量
　68（ラーメン）+43（麻婆丼）+5（サラダ＋漬物）＝116g／8カーボ

エネルギー量
824kcal

エネルギー量はそれほど多くないですが、ラーメン（麺）+麻婆丼（ごはん）で高カーボになるという典型的メニュー。
このほかよくやってしまうのが、うどん+おいなりさん。パスタ+パン。
炭水化物っておいしいんですよね…。

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