ついに！71キロ台突入

3月4日の体重は、71．9kg。

気づけば71キロ台。
週明けが楽しみです。

【3月4日の編集長ランチ】

豚肉の冷しゃぶ丼ライム風味
　ごはん（180ｇ）

推定炭水化物量
67+15※＝82g／5カーボ
※炭水化物量をざっくり見積もる時のルール

奥に見えるのはNobbyのコロッケプレート（大盛）です。

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