夜の新年会に向けて、カーボコントロール中

本日の体重は、73.2kg。

夜は、打合せ兼、新年会（焼肉）だそうで、
控えめなランチです。

【本日の編集長ランチ】
高菜明太子ごはんとしらすごはん
えびとブロッコリーのタルタルサラダ

炭水化物量
79.4+5.4＝84.8g／6カーボ

エネルギー量
376+214＝590kcal

iPadの体重グラフを入手してからというもの
やる気を取り戻した編集長。
飲み会中もカーボコントロールを行っているようです。
そのせいか、また体重が減りはじめました。
もっと長期的にかまえていいような気もしますが…。