編集長は、超・肉食系男子

本日の体重は、73.9kg。 早くも停滞期を迎えているようです。

このところ（若干無理をして）減り続けていたので
当然といえば、当然の結果。
足踏み期を乗り越えると、また減っていくそうですよ。
がんばれ～。

【本日の編集長ランチ】
焼肉定食
　ごはん（200g）
　焼肉
　ナムル
　スープ
　キムチ

推定炭水化物量

74+15※＝89g／6カーボ
※炭水化物量をざっくり見積もる時のルール


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