ふきのとうのコロッケ。春はもう間近です

本日の体重は、73.0kg。

【本日の編集長ランチ】
ごはん（180g）
カキフライとふきのとうのコロッケ
キャベツサラダ（マヨネーズ）
鯵と大根おろしのおひたし
小鉢（玉子焼き、漬物）
みそしる

推定炭水化物量
67+30※＝97g／6カーボ
※炭水化物量をざっくり見積もる時のルール

 

今日は、ふきのとうのコロッケにじゃがいもが入っているらしいのと

大根おろしがあるので、計２カーボとみなしました。

 

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