9日の体重は、73.5kg(-2.0kg)。
【9日の編集長ランチ】
ナスとチーズのカレー
ごはん(250g)
推定炭水化物量
111g/7カーボ
推定エネルギー量
644kcal
深夜(朝?)まで飲んでいたそうで(with Nobby)、
出社するなり「ウコ★の力」を飲む編集長。
1本(120mL)あたり、
エネルギー 44kcalながらも
炭水化物 10.6g/1カーボ
含まれています。
しっかりカウントしなければ!
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