本日の体重は、73.5kg(-2.0kg)。
【本日の編集長ランチ】
きのこのクリームスパゲッティ
ポテトフライ
アイスコーヒー
推定炭水化物量
72+6+1=79g/5カーボ
推定エネルギー量
669+40+6=715kcal
今日は、ダイエットライバルgachiとランチ。
自分(gachi)はなかなか痩せないのに
編集長がどんどん痩せていくことに腹をたて
炭水化物を多く含むポテトをプレゼントした模様。
仲良しですね…。
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