編集長への強い味方、冬瓜参上！

本日の体重は75.5kg。

【本日の編集長ごはん】
ごはん１膳（200ｇ）
冬瓜とエビの炒め物
卵スープ
杏仁豆腐

推定炭水化物量
74+11+0+26＝111g／7カーボ

推定エネルギー量
336+145+21+125＝627kcal

なかなかのメニューセレクト！
冬瓜は水分とビタミンCが多いので
ダイエット向きの食品らしいですよ。